Jika Anda berurusan dengan pembakaran yang datang dengan refluks asam, Anda mungkin sudah mencoba banyak perawatan untuk mencari bantuan. Sementara obat-obatan yang dijual bebas dan perubahan gaya hidup dapat membantu, pengobatan alami, seperti jahe, juga dapat meredakan gejala Anda.
Jahe merupakan bahan utama dalam pengobatan Cina. Dalam dosis kecil, jahe dapat bertindak sebagai anti-radang di sistem Anda. Namun, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi, Anda bisa memperburuk gejala.
Apa manfaat jahe?
Pro
Jahe dosis kecil dapat meredakan iritasi gastrointestinal.
Jahe dapat mengurangi kemungkinan asam lambung mengalir ke esofagus.
Jahe juga bisa mengurangi peradangan. Ini dapat meredakan gejala refluks asam.
Jahe kaya akan antioksidan dan bahan kimia yang dapat memberikan sejumlah manfaat obat.
Senyawa fenoliknya dikatakan dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung. Ini berarti jahe dapat mengurangi kemungkinan asam yang mengalir dari perut Anda kembali ke esofagus Anda.
Jahe juga bisa mengurangi peradangan. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa peserta yang mengkonsumsi suplemen jahe telah mengurangi penanda peradangan dalam satu bulan.
Sifat anti-inflamasi ini sangat menarik bagi para peneliti, terutama ketika datang ke asam surutnya. Ini karena peradangan di kerongkongan merupakan karakteristik utama dari kondisi ini.
Jahe juga dapat mengurangi rasa mual, mencegah nyeri otot, dan mengurangi pembengkakan.
Apa kata penelitian itu
Meskipun sifat anti-peradangan jahe dapat membuatnya efektif terhadap refluks asam, tidak ada dasar medis untuk ini. Saat ini, belum ada penelitian tentang apakah jahe merupakan pengobatan yang sesuai untuk gejala refluks asam.
Penelitian tentang jahe terutama terbatas pada kemampuan mengurangi mual. Para peneliti masih menyelidiki keamanan umum jahe dan khasiat obat apa pun yang mungkin dimilikinya.
Cara menggunakan jahe untuk mengobati refluks asam
Jahe bisa dikupas, lalu diparut, diiris, dipotong dadu, atau dicukur untuk digunakan saat memasak. Ini bisa dimakan mentah, direndam dalam air untuk membuat teh jahe, atau ditambahkan ke sup, tumis, salad, atau makanan lain.
Salah satu bahan kimia yang ditemukan dalam jahe adalah bahan dalam beberapa antasida. Jahe juga tersedia dalam bentuk bubuk, kapsul, minyak, atau teh.
Yang paling penting untuk diingat adalah mengonsumsi jahe secukupnya. Berpegang pada sekitar empat gram - kurang dari seperdelapan cangkir - seharusnya cukup untuk memberi Anda kelegaan tanpa membuat gejala memburuk. Anda juga dapat membagi ini dan mengambil dosis terbagi sepanjang hari.
Risiko dan peringatan
Ketika diminum dalam dosis kecil, ada beberapa efek samping yang terkait dengan penggunaan jahe. Efek samping ringan mungkin termasuk gas atau kembung.
Jika Anda memiliki kondisi peradangan seperti refluks asam, mengambil lebih dari empat gram jahe dalam periode 24 jam dapat menyebabkan mulas tambahan.
Efek samping umumnya terkait dengan bubuk jahe.
Pilihan pengobatan refluks asam lainnya
Tidak suka jahe? Ada berbagai perawatan over-the-counter (OTC) yang dapat Anda coba jika refluks asam Anda sesekali.
Tums dan antasid lainnya dapat membantu menetralisir asam lambung dan memberikan bantuan cepat.
H2 blocker, seperti cimetidine (Tagamet) dan famotidine (Pepcid), mengurangi jumlah asam yang diproduksi lambung.
Inhibitor pompa proton, seperti omeprazole (Prilosec), bekerja untuk mengurangi asam lambung dan menyembuhkan esofagus.
Obat-obatan yang lebih kuat tersedia untuk membantu mengobati kasus-kasus yang lebih lanjut dari penyakit ini. Anda perlu resep untuk obat-obatan ini. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menggunakan satu atau lebih dari obat-obat ini untuk hasil terbaik:
Penghambat H2 yang diresepkan, seperti nizatidine (Axid) dan ranitidine (Zantac)
Penghambat pompa proton resep-kekuatan, seperti esomeprazole (Nexium) dan lansoprazole (Prevacid)
Obat-obatan ini memiliki risiko kekurangan vitamin B-12 dan patah tulang.
Obat penguat esofagus, seperti Baclofen, dapat mengurangi seberapa sering sfingter Anda bersantai dan memungkinkan asam mengalir ke atas. Obat ini memiliki efek samping “signifikan” dan biasanya disediakan untuk kasus GERD yang paling parah.
Jika obat tidak memberi Anda bantuan, operasi mungkin pilihan lain. Dokter biasanya melakukan satu atau dua prosedur untuk orang-orang dengan GERD. Satu memperkuat sfingter esofagus menggunakan perangkat LINX. Yang lain memperkuat sfingter dengan membungkus bagian atas lambung di sekitar esofagus bagian bawah.
Garis bawah
Jahe dosis kecil mungkin merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk refluks asam. Seperti halnya banyak perawatan alternatif, buktinya agak kurang. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengevaluasi keampuhannya yang sebenarnya.
Jika Anda memilih untuk mencoba jahe, pastikan untuk memberi tahu dokter. Mereka dapat menawarkan lebih banyak panduan dan memastikan bahwa ini tidak akan berinteraksi dengan obat apa pun yang mungkin Anda pakai.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar